Não há nenhum motivo para pressionar duas vezes a barra de espaço do seu teclado antes de uma nova frase. Esse espaço duplo entre o ponto-final e a nova frase tornará a leitura desconfortável.

Quando você estiver digitando um documento no Word, clique no ícone ¶ para ativar a opção Mostrar Tudo. Dessa maneira, você conseguirá ver se não colocou espaços a mais por acidente, como neste exemplo:

O corretor automático do Word não sublinha como erro esse espaço duplo antes do início da frase.

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