Para evitar a repetição desnecessária de uma ideia, não devemos usar haver e atrás na mesma frase, quando ambas as palavras indicarem passado.
Obviamente, é muito comum falarmos ou escrevermos frases como esta:
- Ela esteve aqui há um ano atrás.

“Pior do que café frio, só um pleonasmo”, disse ela.
Para uma frase mais elegante, porém, podemos simplesmente eliminar há ou eliminar atrás:
- Ela esteve aqui um ano atrás;
- Ela esteve aqui há um ano.
Na fala cotidiana, é comum esse tipo de redundância na mesma frase, chamada em gramatiquês de pleonasmo.
Veja alguns outros exemplos clássicos de pleonasmo:
- adiar para depois;
- encarar de frente;
- sair para fora;
- subir para cima.
Outra construção redundante a ser evitada, especialmente na linguagem escrita e mais formal, é já não mais.
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